¿Para que sirve un coach.... (a un pequeño o mediano CEO/autonomo/empresario)?

Ya, ya se que dicho así parece publicidad. Pero permitidme que os cuente, brevemente, para que sirve un coach.

Dicho así, me recuerda a la película española que se estreno hace un par de años, "para que sirve un oso", donde Javier Camara y Gonzalo de Castro representan a dos hermanos que se reencuentran en un escenario algo surrealista, y donde al final la relación se recoloca (http://www.paraquesirveunoso.com/).

Bueno, en realidad es algo parecido. A lo largo de mi carrera profesional como coach, he ayudado a varios pequeños y medianos empresarios como coach ejecutivo. Y los problemas que suelen tener, salvando las diferencias personales y del tipo de negocio, suelen ser siempre muy parecidos. En general, ¿cual es la problemática de un pequeño y mediano empresario?

Si pudiera enumerarla, en plan "lista de las siete cosas más importantes a las que se enfrenta un pequeño y mediano empresario", yo diría que es la siguiente:

No aguantes basándote en la esperanza: La unica posibilidad es el presente.

La crisis aprieta, todos lo estamos pasando especialmente mal estas útimas semanas, de forma claramente más perceptible que en los últimos meses.

Pero al mismo tiempo, la transformación que esta sucediendo a nivel individual y social comienza a notarse. Por ejemplo, mucha gente ha decidido tomar las riendas de su destino en sus manos y montar un negocio o generar su autoempleo como emprendedor en lugar de esperar a un trabajo (segun los datos del INE, los desempleados que han iniciado procesos de autoempleo o emprendimiento han aumentado del 14% en 2007 al 24% en 2010). Por otro lado, todos nos estamos acostumbrando a vivir con menos, y lo interesante del caso es que nos damos cuenta de que, en realidad, ¡¡no necesitábamos ni la tercera parte de lo que teníamos!! Comenzamos a mirar al periodo pre-crisis como un tiempo en que estábamos "arrebatados" por la locura del consumo, en que no mediamos con claridad las consecuencias de nuestras acciones, y nos endeudábamos sin medir los riesgos reales. Ahora, un español, suponiendo que pueda hacerlo, se lo piensa dos veces antes de volver a endeudarse con un banco, porque eso de "ya lo pagarás cuando puedas, poco a  poco" ya no cuela.  


Estos ultimos dias, o mejor, estas últimas semanas, comienzo a escuchar por todas partes frases repetidas que me dan aliento; la gente comienza a decir cosas como "esta crisis nos esta ayudando a volver a la realidad", ó "estabamos disparados y ahora nos damos cuenta de que el consumo no es lo que te hace feliz", o "la verdad es que vivo más tranquilo con un alquiler, mi coche viejo y ninguna deuda"...poco a poco nuestros conciudadanos van, en mi opinion, despertando a una realidad fundamental: somos mucho más que lo que compramos o poseemos. Somos mucho más que lo que ganamos en los negocios que emprendemos.


Cada ser humano es un proyecto único, como decía el prof. Bernard Lievegoed, una obra de arte irrepetible, y nuestra misión es desarrollar lo mejor posible ese proyecto, esa obra. Lo demás, solo son medios, nunca fines en si mismos.


En la nueva entrada de Respuestasaunacrisis.com, Eduardo Hornos profundiza en estos conceptos y en algunos otros más en esta segunda parte de su entrevista. Espero que sea de vuestro agrado, y que como siempre os sirva de ayuda en vuestro propio proceso de transformación y desarrollo.


http://www.respuestasaunacrisis.com/2012/04/el-dr-hornos-contraataca.html

Juicios y Exigencias Vs Acompañamiento y Asertividad.

En nuestras relaciones personales y profesionales sucede muy a menudo que nos encontramos con algo que no nos parece adecuado, no nos gusta, no esta de acuerdo con nuestros estandares o con nuestros objetivos. Y como consecuencia, actuamos, intentando corregir dicha situación. En muchos casos esto se traduce, tanto en el terreno profesional como en el personal, como una exigencia a otra/s persona/s para que adecuen su situación o su actuación a lo que nosotros entendemos que deberia ser.

Este es el comportamiento que podriamos calificar como "Juicio y Exigencia". Todo juicio sobre una situación dada nos llevará antes o despues a formular una "exigencia". Toda exigencia supone, por otro lado, un forzamiento del mundo exterior, un "choque" por asi decirlo, entre el mundo y la persona que exige. Y por ello, este tipo de actitud es propio de la fase en que necesitamos desarrollar nuestro ego, sentir que nuestra voluntad se impone a la voluntad del mundo.

La zona de comfort y el aprendizaje

Hoy quiero hablaros de una expresión acuñada por la psicologia para definir aquellas actitudes, habitos, formas de actuar, etc..en las que nos encontramos mas cómods. Este conjunto de comportamientos, por decirlo de un modo amplio, son denominados "zona de comfort" por la psicología. Por poner un ejemplo, parte de nuestra zona de comfort es actuar del modo en que normalmente solemos hacerlo cada dia por la mañana: nos levantamos, realizamos nuestra rutina de higiene personal, nos vestimos, desayunamos (o no, segun cada uno..), etc... No necesitamos hacer nada "especial" ni nuevo para ello. Lo tenemos interiorizado.

Ahora, para introducir un nuevo concepto imaginaos lo siguiente: os levantais de pronto porque el despertador suena terriblemente fuerte!!...son las...4 de la mañana???..¿¿que esta pasando??...vuestros ojos hinchados, malhumor o una sensación de cansancio y somnolencia al tiempo que cierto shock...ois ruidos extraños, y os levantais de la cama...pero...no reconoceis el cuarto en el que estais...¿pero que es esto??..¿donde estoy?..localizais en la semioscuridad algo que os parece una puerta...pero no tiene picaporte!!...umpsffsfsfd!!!!...estoy seguro de que, a esta altura de la descripción, más de uno/a se ha sentido agobiado solo de imaginarselo, ¿verdad?..

Este es un pequeño ejercicio, que os situa, imaginariamente, en vuestra zona de aprendizaje, pero en este caso, de un modo un poco extremo. Por definición, y como diria una amiga mía, por lógica sencilla, la zona de aprendizaje es aquella zona formada para aquellas situaciones para las que no tengo respuesta previa, es decir, situaciones para las que no tengo "grabada" una respuesta automatica en forma de comportamiento, o simplemente que no se que son. Al no "saber", la única solución que tengo es "aprender". Si la distancia entre lo que "ya se" y lo que "tengo que aprender" es muy grande y, por decirlo así, tengo que aprenderlo muy rápido o bajo presión, entonces me he situado( como en el ejemplo que os he puesto) en la llamada "zona de panico", que es la parte más extrema o más alejada de mi zona de comfort.

Todo esto nos sirve para entender que siempre, lo que nos da miedo es precisamente, aquello que no sabemos, es decir, aquello que deberiamos aprender. ¿Porque?..porque, por definición, lo que no se, me situa en mi zona de aprendizaje, y por tanto, me coloca en un territorio en el que me siento inseguro/a. Ese miedo que sentimos ante lo desconocido, es un mecanismo del defensa del alma adulta, que tiende a identificarse con lo que ya sabe, en lugar de identificarse con el proceso de aprender.

Por eso es muy importante ejercitarse personalmente en superar dichos miedos, que son los que nos advierten de que estamos en zona de aprendizaje. Si, por ejemplo, aprendemos a percibir nuestro miedo, y a convertirlo en algo así como una "señal de tráfico" que nos dice donde estamos y lo que tenemos que hacer, podremos convertir nuestro miedo en algo positivo.

También es importante que sepais, que este miedo es el que surje, en forma de malestar, discusiones y finalmente separaciones, respecto a nuestra pareja, o a cualquier otra persona con la que tengamos una relación. Nuestra psique, nuestra alma, detecta algo que "no le gusta", es decir, algo que la situa fuera de la zona de comfort. Pero nuestra cultura nos ha enseñado a "juzgar" y "evaluar" lo que no nos gusta, y eso nos impide crecer, ya que simplemente tendemos a rechazar "aquello que no nos gusta", en lugar de valorarlo, aprender de ello, e incorporarlo como una riqueza a nuestro bagaje personal. En todas nuestras relaciones, y en especial, en las relaciones de pareja, es especialmente importante aprender a valorar la diversidad, es decir, aquello que es distinto de mi, de mi forma de actuar, porque es precisamente eso lo que nos hace crecer como seres humanos.