Se trata de revisar juntos el/los aspecto/s de tu vida que te cuesta manejar, intentando lograr juntos una visión más amplia de los mismos desde distinto enfoques que tu mismo vas a determinar.
En el proceso de coaching personal nos centramos en aquel aspecto de tu vida que sientes que tienes que mejorar. Para ello, podemos utilizar distintas herramientas, que te ayuden a determinar que aspecto de tu situación vital no marcha como tu esperarias, e incluso si tiene o no alguna conexion con otros aspectos de tu vida.
Una vez que hemos sido capaces de centrar nuestro tema de trabajo, comenzaremos junto un camino de transformación que tu mism@ te iras marcando. Las dificultades en el camino y/o los descubrimientos sobre ti mismo que vayas haciendo, constituiran el centro de nuestras conversaciones. Cuando estes seguro de que has ganado esa capacidad o ese habito que necesitabas, entonces nuestro proceso de coaching habrá llegado a su fin.
Durante todo ese camino, el coach adopta una posicion de acompañante "independiente". Evita ser un experto precisamente para poder observarte con total neutralidad, ya que ha de ser capaz de detectar, al verte, al escucharte, que es lo que "suena raro".
¿Cual es entonces el valor del coach, si yo ya lo se todo?
No obstante, el coach, al igual que un explorador avezado, tiene su propia "caja de herramientas", que le permitirán descubrir que es lo que "no cuadra", que es lo que "no encaja". Así, el coach te hará las preguntas clave: las que tu mism@ no te quieres hacer. Estas son las que nos darán la clave para resolver la situación concreta.
Así, superando la situación difícil al crisis, tu coach es te ayudar a desarrollar lo mejor de ti mismo.
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